人参什么时候季节吃最好

1.秋冬可以吃人参。

2.春天:一年之计在于春。在这个季节，非常适合服用人参进补。许多人从春天开始服用膳食补充剂。人参的种类很多，每一种人参的功效都不一样。如果选择不当，很可能会反过来。春天气候比较干燥，建议你服用西洋参。

3.夏天:夏天很热。不建议吃人参进补，可以吃西洋参。这种人非常适合气阴两虚的患者，不适合热补的人。

4.秋天:秋天天气凉爽，气候干燥。适合服用人参补身体。

5.冬季:一年四季中，最适合服用人参的季节是冬季。身体虚弱，头晕目眩，血压低，怕冷，冬季气虚的人，都适合在这个时候服用人参进补。