最有营养的早餐粥

百度极速版2022-08-19  4

营养早餐粥 这款超好喝

红枣桂圆粥

材料:大米60克红枣20克花生20克桂圆20克

练习:

1.将花生浸泡在水中两个小时,将红枣去核。

2.大米洗净后,加入浸泡过的花生、红枣、桂圆,加适量水。

3.把电饭煲调到煮粥功能。粥煮好后,小火煨十分钟就可以享用了。

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