汉堡在冰箱里放了一天还能吃吗

1.汉堡可以放冰箱第二天吃，但最好当天吃，尽量避免隔夜。如果把汉堡密封起来冷藏，就可以吃，不会变质。如果已经变质，就不能继续食用，以免食用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适。

2.一般认为，汉堡在常温下的保质期是24小时，所以要尽快吃完。如果放置时间过长，可能会降低它们的味道和风味或滋生细菌。如果不能及时食用，汉堡放入冰箱冷藏后保质期可以延长到2天，所以可以把汉堡放入冰箱第二天再吃，对身体不会有太大伤害。需要继续食用时，应先将汉堡充分加热后再食用，以免因立即食用而引起胃肠道刺激、腹痛、腹泻等不适症状。

3.建议日常生活中尽量吃新鲜的食物。食物烹调后应尽快食用，以免降低其味道和营养成分，甚至有变质的风险。