家常炖鲈鱼的做法和步骤

波尔多产区2022-08-18  7

鲈鱼怎么炖 炖鲈鱼的做法

1.材料:鲈鱼750克。辅料:冬笋100克,香菜30克。调料:猪油(精制)50克,盐8克,大葱25克,料酒25克,姜15克,胡椒粉2克,味精2克,香油10克。

2.将鲈鱼刮去鳃,开膛去内脏,洗净沥干;

3.在鱼身两侧划一个“十字”刀,然后放入开水锅中捞起沥干;

4.将冬笋切成丝;香菜洗净,切成粉末;

5.大火烧热炒锅,倒入猪油烧至八成热,再将葱、姜片放入炒锅炒出香味;

6.立即放入鲈鱼,倒入料酒,加盖焖煮,再放入鲜汤、精盐、胡椒粉,煮5分钟;

7.加入冬笋丝,烧开后倒入砂锅,再小火煨半小时,至鱼熟汤浓;

8.取出葱段和姜片,倒入香油,放入盘中,撒上香菜。

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