扇贝怎么炒好吃又简单 扇贝炒法介绍
1.配料:扇贝、青椒、红椒、姜、蒜。
2.扇贝肉自然解冻。
3.把裙边睫毛状的部分去掉,就是扇贝鳃,去掉黑线,去掉砂囊,就是扇贝内脏。
4.扇贝肉洗净,用清水浸泡半小时;
5.葱、姜、蒜切丝,青红椒切小块,准备调料:蚝油一勺,生抽一勺,水一勺调成酱;扇贝洗净,捞出沥干水分,加入适量盐料酒,白胡椒粉,姜葱,拌匀,腌制20分钟。
6.热锅放油加热,将扇贝放入锅中炸熟备用...大约一分钟。
7.热锅倒油,转中火,爆香葱、姜、蒜、青红椒。
8.转高火,放入焯水的扇贝肉,放入之前准备好的汁液,翻炒三四分钟,然后出锅。