1.材料:木瓜450克，生姜5克。调料:碎冰，冷开水加糖，分别。
2.木瓜去皮，洗净，去籽，切成小块。生姜洗净，去皮，切成薄片。
3.将切好的木瓜块、姜片、加糖的凉开水、碎冰放入榨汁机中打成汁。
4.倒入杯中饮用。
5.好处:这款木瓜姜汁富含B族维生素和维生素C，有助于提高人体免疫系统的功能。
