1.吃瓜蒌的好处:瓜蒌又名吊瓜子，是一种常见的中药。其粒大肉多，富含不饱和脂肪酸、氨基酸等元素，可谓食用瓜中极品。瓜子的果实、皮、根均可入药，在中草药中占有重要地位。根据各种中医字典的记载，瓜子有清肺热、化痰通便的功效。
2.吃瓜篓的好处是可以降低胆固醇。瓜篓中不饱和脂肪酸的含量特别丰富，可以清除人体血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病。而且瓜篓中含有的多种氨基酸能及时补充身体的营养，抑制人体血小板聚集，防止癌细胞扩散。瓜篓对肺热咳嗽、肠燥便秘有治疗作用。
