月子里可以洗头，洗澡吗
刚生完孩子的妈妈，身体很虚弱，需要好好照顾自己的身体。月子期间可以洗头洗澡吗？我们来谈谈这个问题。
第一，产妇坐月子后不洗头就洗澡是非常不科学的。分娩时产妇会大量出汗，产后出汗会增多。如果此时不按老规矩洗头，不仅不卫生，还可能引起细菌感染和皮肤炎症。新妈妈分娩时出血过多，大汗淋漓，腰酸腹痛，使她体力不支，气血虚弱，筋骨无力。这时候很容易感受到风寒湿邪。
第二:洗完头洗完澡后马上喝一杯热水，然后用稍暖一点的水浸泡手脚，直到全身微微出汗。把刚才洗头洗脚的凉意拍下来，身体就不会难受了。
三:血液循环自熄，人的气血充足，体内一点寒气就站不住脚。所以只要加强食疗，补充气血，增强身体的抵抗力，一点感冒是不足的。
所以坐月子的妈妈可以洗头或者洗澡，但是一定要注意水的温度。洗完后千万不要吹冷风，以免染上病根。
