1.鲜蘑菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分。
2.能促进人体生长发育，增强体质，提高机体免疫力。所含的维生素D有助于吸收钙。
3.对宝宝的骨骼发育有很好的促进作用；能促进消化，增强胃肠蠕动，具有通便、排毒、养颜的功效，有助于降低胆固醇，保护心血管健康；还含有抗氧化物质，能有效美容养颜，延缓衰老，防癌抗癌效果好。
