营养米糊食谱大全 米糊有哪些做法
1.白米糊，配料:明火50克，水适量。做法:将大米洗净，放入豆浆机的杯桶中，加水至杯子的水位线；选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好了。
2.黑芝麻糊，配料:黑芝麻60g，大米40g，过滤水1500ml。制作:清洗豆浆机桶体，清洗材料，放入豆浆机桶体；放豆浆机机头，打开电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机；5分钟后，豆浆机自动做米糊，提示音，加调料即可食用。
3.营养花生糊，原料:大米60g，花生30g，姜5片。做法:将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶中，加水至杯口及排水线之间；把头直接放在杯子上，打开电源，按下“选择”键，再按下“开关”键，20分钟花生糊就自动做好了。
4、红薯滋补瘦身米糊，食材:红薯250g，大米20g，燕麦20g，生姜5片。方法:将红薯洗净，切成颗粒，与洗净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶中。在上下水线之间的水桶里加水；将鼻子直接放在杯体上，打开电源，按下“选择”键，再按下“开关”键，十分钟自动制作红薯米糊。
