蒸熟的南瓜怎么做面食 怎样蒸南瓜面食
1.材料:南瓜适量，面粉适量，酵母粉适量。
2.选择新鲜的南瓜，去皮洗净。
3.将南瓜切成小块，放入锅中蒸熟。
4.将蒸熟的南瓜捣碎备用。
5.南瓜泥中加入适量面粉，将酵母粉揉成面团。
6.让面团静置30分钟到1小时，直到发酵到原来大小的两倍。
7.把面团分成一份，搓成长条，再分成几小份。
8.把小面团擀成圆块，五块放在一起，用筷子压在中间，然后卷起来。
9.从中间部分切成两半，用手稍微修剪一下，就做成了一个漂亮的花形馒头。
10.把面条搓成条状，然后卷起来，做成两片一模一样的，然后用手捏在一起。一只漂亮的蝴蝶就可以了。
11.然后在蒸锅里加水烧开。将熟面团放入蒸笼中，蒸15-20分钟。
