孕妇能多吃西瓜吗
众所周知,西瓜是一种寒性水果。经常吃西瓜不仅可以消暑解渴,还可以补充人体必需的维生素。因此,经常吃西瓜对人体有益。对于孕妇来说,到底能不能吃西瓜,需要根据下面的描述来了解。
首先,孕妇可以吃西瓜,西瓜的含水量在94%以上,富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。,营养价值很高。
其次,孕妇吃西瓜不仅有生津止渴、清热解暑、通便利尿的作用,还能治疗暑伤热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤、咽喉肿痛、口疮等疾病。
最后:需要注意的是,西瓜性寒。孕妇如果吃西瓜过多,容易伤脾胃,容易引起腹胀、腹泻、食欲不振等疾病。所以孕妇要适量吃西瓜。
可见孕妇不能多吃西瓜。而且孕妇吃西瓜,也要注意避免吃冰镇西瓜,以免引起宫缩。