1.材料:腰果、澳洲坚果和北杏仁各50克。
2.辅料:亚麻籽25g，南瓜子25g，糖浆3-4汤匙，蛋清50g。
3.练习:
(1)将烤箱预热至180度。
(2)将各种坚果放入碗中，拌匀。将枫糖浆、海盐、香草精和蛋白放入另一个碗中，混合均匀。
(3)将蛋清加入坚果中，搅拌均匀。在烤盘里烤25分钟，直到变成金黄色。
