“睡觉前，我家宝宝总喜欢扭来扭去。他时不时会弹出几个屁。不知道他肚子是不是不舒服。”
“有一段时间，我家宝宝每天半夜都会发出很大的声音，身体四处伸展。如果他不注意，他会吐出牛奶。他整晚没怎么睡觉，但第二天就好了。我想知道为什么？”
“一个多月的宝宝睡觉总会扭来扭去，身体各种时间拉伸。人家说是缺钙？”
很多新手妈妈会发现，宝宝长到一定阶段，身体总是喜欢用力拉伸，有时还会呜呜、呻吟，小脸通红，看起来好像想便便却拉不出来。
每当宝宝长这样的时候，大多数妈妈都会担心宝宝是不是不舒服，大龄妈妈会觉得宝宝长得可爱。还有老一代人说宝宝在成长。
为什么宝宝总是喜欢拉伸？其实最科学的解释——这是宝宝成长过程中最常见的动作之一。等宝宝长大了，这种现象就会消失，妈妈们也不用太担心。
但是需要注意的是，宝宝喜欢啪啪有两个原因:生理原因和病理原因。只要是病理性的，都需要及时去医院检查原因。
如果你的宝宝因为这些原因用力拉，也不用太担心
因为宝宝还小，大部分时间都是在床上度过的，睡眠时间过长，所以宝宝会拉伸，通过拉伸消耗多余的能量。
比如拉伸、抬腿、抬脚等动作，做这些动作可以让身体的肌肉得到很好的放松，这是宝宝正常运动的表现。
因为宝宝年龄小，又饿，只能靠哭闹来传达。很多时候，宝宝哭，已经饿了。这个时候喂奶，容易让宝宝吃的很匆忙，会吃很多空气。
就是随着年龄的增长，宝宝的食量也会增加。因为你经常躺着，只要气体进入体内，就容易造成肠胃的负担，导致宝宝胀气不适。
这个时候宝宝会做出踢腿的动作，脸会红，嘴巴会发出呜呜的声音，全身会用力伸展。
还有就是宝宝的神经系统发育不成熟。只要神经受到刺激，就会通过体力的发挥向父母传达自己的意思。比如受到光和声的刺激，过冷或者过热。
宝宝的睡眠周期很短。经常看到宝宝在短暂的睡眠后身体突然曲折，否则就会全身舒展，呼吸不规律，时不时发出嗡嗡声。其实这就是宝宝的浅睡眠，向深睡眠的过渡。
所以，家长看到宝宝的情况，不需要马上抱起宝宝，也不需要刻意叫醒宝宝。只要过一会儿，宝宝自然就安静了。
这四种过度紧张的现象是病理原因
宝宝胀气的时候，也会表现出使劲的动作。这个时候宝宝不仅会哼哼，还会使劲跳，严重的时候甚至会哭。
所以很多准妈妈都会经历这种宝宝哭的特别厉害，全身都很难跳动的情况。这就是胀气的表现。
虽然胀气也被归类为一种病理原因，但是这种现象非常普遍，也没有特殊的治疗方法，所以只要做好预防，就不需要特殊治疗。
因为宝宝肠胃发育不完全，吃一些过敏的食物也会让宝宝睡不安稳，产生用力过猛的动作。当这类动作的幅度过大时，会导致宝宝频繁吐奶，严重时还会伴有血丝便和湿疹。
有些宝宝出生前后肌张力过高，表现出来的症状会和拉伤很像。唯一能区分是不是病理性的，就是看宝宝后期生长有没有发育滞后。如果有，需要及时去医院治疗。
有些婴儿出生后有过缺氧窒息史，所以婴儿会用力拉伸，以达到全身肌肉的强烈收缩，从而促进血液流动，获得更多氧气。
一旦家长发现宝宝脸色发白、呼吸异常、精神状态差，说明宝宝有缺氧的潜在因素，要及时去医院检查。
正确治疗和预防病理性劳累
以上提到的四种病理性紧张现象并不常见，但预防是让宝宝健康成长的唯一途径。
首先，宝宝挣扎的原因大多是胀气。胀气的原因大多是没有正确的喂养方法。
所以，准妈妈们一旦发现宝宝有饥饿的迹象，就要及时给宝宝喂奶。如果他们在哭泣的状态下进食，他们很容易吞咽气体。喂食后，打嗝并保持至少15分钟。
喂奶两小时后，可以揉揉宝宝的肚子，或者尽量让宝宝躺下。这样也有助于缓解胀气的不适感，还能促进肠胃的蠕动，帮助气体排出。
其次，正在哺乳期的准妈妈尽量不要吃会过敏的食物。如豆类、蛋类、海鲜等。这些食物很容易引起宝宝食物过敏。
最后，不要过量进食。只要宝宝营养充足，不过度喂养，平时可以关注宝宝的生长曲线。一旦发现宝宝的生长发育超出正常范围，应尽快去医院查明原因。
一般来说，宝宝伸懒腰很正常。准妈妈可以根据宝宝的精神状态和大便有无异常来判断。如果他们发现腹胀、吐奶、放屁过多、睡眠不安、精神状态差、便血、粘液便等。在用力拉伸期间，应及时去医院检查。
