清蒸蒜蓉鲍鱼怎么做好吃又简单方便

罩杯怎么算2022-08-18  6

蒜蓉蒸鲍鱼的做法 怎么做蒜蓉蒸鲍鱼

1.原料:鲍鱼。

2.材料:青椒半个、大蒜1个、橄榄油90ml汤匙、料酒15ml汤匙、酱油5ml 1茶匙、水15ml 1汤匙、味精1g 1/4茶匙。

3.从根部用刀把鲍鱼肉从壳上切开,去掉黑色的沙袋。用家里用过的牙刷刷鲍鱼壳内外。在这道菜里,鲍鱼应该是新鲜的,而不是冷冻的。选择新鲜鲍鱼有一个小方法。当你用手拿鲍鱼的时候,你吸的鲍鱼越紧,就越新鲜。

4.鲍鱼肉用清水洗净后,先从中间那块切开,这样鲍鱼可以更薄。蒸起来味道很好,吃起来也很方便。把十字刀放在鲍鱼肉的最上层,切开,把鲍鱼肉放回壳里。

5.大蒜切块,放入沸水锅中焯15秒,捞出沥干备用。

6.将油倒入锅中,用中火加热。油温到五成热时,倒入沥干的蒜粉,小火煎至鲜黄色,捞出。把它铺在厨房用纸上,吸收多余的油。将生蒜和炒过的蒜末放在一起做成酱,会有更加浓郁鲜美的蒜味。

7.切一些蒜末,和炒好的蒜末按1: 1的比例混合。加入1汤匙(15毫升)西班牙橄榄油、料酒、酱油和味精,拌匀。

8.将水倒入蒸锅,大火烧开,放入鲍鱼,倒入拌好的蒜汁,加盖蒸8分钟。

9.取出后,将盘中多余的汤汁倒掉,将青红椒切碎,撒在鲍鱼上。

10.将剩余的5汤匙橄榄油倒入勺子或小锅中,加热,快速浇在每只鲍鱼上。

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