孕妇可以吃海鲜吗哪些可以吃

1.只要怀孕初期不对海鲜过敏，就可以适当吃一些海鲜。

2.但是，怀孕初期不要吃螃蟹，因为吃螃蟹容易导致流产。可以适量吃新鲜的海鲜，注意合理饮食，以免引起肠胃不适，也不要吃太多海鲜。海鲜含有丰富的矿物质、蛋白质和多种维生素，可以补充孕期的营养需求，增强人体免疫力，对胎儿的生长发育有很好的作用；海鲜还可以补充水分，防止孕期水肿；可以减轻孕妇的身体负担；但海鲜是凉性食物，需要适量食用。如果有高血压或者感冒，建议不要吃海鲜。

3.此外，建议女性孕期定期检查，避免辛辣刺激性食物。