孕妇怀孕初期可以喝蜂蜜水吗

耿照泉2022-08-18  7

怀孕初期可以喝蜂蜜水吗 怀孕初期能否喝蜂蜜水

1.怀孕初期可以喝蜂蜜水。

2.蜂蜜含有较多的营养成分,如葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、蛋白质、有益的酶和维生素等。蜂蜜具有促进睡眠质量、缓解便秘、软化血管、缓解疲劳、提高人体抵抗力的作用。孕妇适量饮用蜂蜜,可有效预防便秘、痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。

3.由于蜂蜜含糖量高,血糖高的孕妇最好不要吃。另外,有假大便、经常便溏的孕妇最好不要喝。

4.怀孕期间,除了喝蜂蜜水,还要注意营养均衡,多吃蔬菜水果。

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