鸽子和什么炖气血双补 鸽子和什么炖补得好
1.当归性温、味甘、味辛，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸽子本来就有滋阴壮阳，养血补气的功效。加入当归一起炖汤，滋补效果会更好，而且能滋补肝肾，补气补血。适用于产后气血虚弱或月经不调、腹痛的女性。
2.党参性平，味甘，有补中益气、健脾益胃的功效。党参炖乳鸽汤也有很好的补益气血的功效，适合脾肺虚弱、气短心悸、气喘咳嗽、食欲不振、气血虚弱的人进行食补。
3.红枣红枣性温味甘，有补脾胃、滋阴养血、养心安神的功效。无论是炖鸡、炖排骨还是炖鸽，都可以放入红枣，有很好的补益气血的功效。
4.西洋参西洋参性凉，味甘，味苦。具有益气养阴、清热生津的功效。用鸽子炖，有很好的补气血的作用，还能清热解毒，生津止渴。
5.黄芪性温味甘，有补气固表的功效。用鸽子炖黄芪，可以增强鸽子补益气血的功效，适合身体虚弱的男女食用。
6、人参人参补益元气，健脾润肺，生津止渴。可用于治疗气虚、食欲不振、焦虑、失眠、多梦。人参炖乳鸽能促进纤维蛋白溶解，增强机体应激能力，提高免疫力，延缓衰老，提高记忆力，调节糖代谢，补气养血等。
