一份炒鸡蛋的热量是多少

1.炒鸡蛋的热量是每100克261.6卡。鸡蛋含有丰富的蛋白质和人体必需元素，对心血管硬化有很好的疗效，还能增强纤维蛋白的溶解性，降低血脂，提高免疫力。

2.富含DHA、卵磷脂和卵黄蛋白，有利于神经系统和身体的发育，能健脑益智，提高记忆力，促进肝细胞再生。鸡蛋营养价值丰富。