红白萝卜不能同时吃吗

1.大白菜和胡萝卜要分开吃。白萝卜含有丰富的维生素C，而红萝卜含有一种叫抗坏血酸的酶，会破坏白萝卜中的维生素C。

2.红薯和白萝卜一起吃，可以补充人体所需的维生素C。如果需要食物，最好分开吃。