冷暴力指什么意思

暴力是指冷漠、轻视、放任、故意疏远、漠不关心等一系列行为，导致精神或心理上的侵犯和对他人的伤害。冷暴力主要有两种情况，一种是家庭冷暴力，一种是职场冷暴力，其实是一种精神虐待。家庭中的冷暴力是指夫妻发生矛盾时，对对方漠不关心，尽量减少语言交流，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。

主要表现在家庭、工作单位和学校等方面。，直接造成了很多社会悲剧。可以说，冷暴力的过度发生与人们内心的冷漠和情绪的弱化有直接关系。所以，只有不断提高自己的道德观，不断完善自己的情感修养，才能尽可能避免自己的生活被冷暴力摧毁，从而让自己的生活更加和谐。

职场冷暴力对于职场人来说，一直是一件难以启齿的事情。暴力以难以言喻的压力孤立着我们，让人不寒而栗。上班就像坐牢。

职场冷暴力，在这种现象中，大四学生是冷暴力的主动方，而新人则成为被动方。暴力的源头来自于老员工，他们对新人有两种态度。一种是新人没有经验，所以老员工抱着经验主义的想法，对新人视而不见。还有一个原因是老员工不自信，新人的气势总是很强，工作积极性更高，知识面也更广。老员工害怕新人给自己蒙上阴影，于是开始用不合作、冷漠的方式暴力对待新人。

大多数遭受家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉:无人可诉，无处可破，无法可依。对此，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范提出建议:如果情侣不想谈，可以通过其他方式沟通，比如发短信、写邮件，或者把想对对方说的话写在纸上；可以从孩子的学习、生活等方面逐步沟通；作为被压迫的一方，你要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值；在生活细节上互相关心等。