手撕茄子的做法详细步骤

皮具修复2022-08-17  8

蒜泥手撕茄子的做法步骤 蒜泥手撕茄子怎么做

1.材料:茄子2个(紫皮,长)。

2.辅料:大蒜3瓣、香葱2根、香菜1根、酱油2勺、香醋1.5勺、白糖半勺、小米辣1根、盐半勺、食用油1勺。

3.将食材洗净备用。

4.将茄子放入蒸锅,大火蒸熟。

5.水开后十分钟左右,取出长茄子,晾凉。

6.用手撕成条状,不要太薄,把茄子里的水倒出来。

7.在蒜泥中加入盐,加入切碎的香菜和小米椒,以及酱油、香醋和糖。将油加热,趁热倒在果汁上,搅拌均匀。

8.将调好的汁浇在茄子上,拌匀即可食用。

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