1.材料:
大米50克，黑米50克，党参8克，红枣5-10枚。
2.练习:
(1)准备食材。党参、黑米、大米用水洗净，然后加适量水软化，隔夜即可使用。
(2)红枣洗净，用刀划几下。
(3)将洗净的红枣和泡好的大米加入养生锅内。
(4)加入党参和1200ml水。
(5)启动养生汤程序。
(6)程序完成后，人参枣粥就做好了。
