1.豇豆1把，面粉适量，盐，花椒粉，花椒粉，菜籽油，碱，蒜。
2.将豇豆切成小块，放入盆中，大蒜切碎。放在一边。
3.加入盐、胡椒粉、碱和面粉，搅拌均匀。
4.锅里放水，多放点水，放蒸锅里。
5.将混合好的豇豆和小麦米放入蒸笼中，蒸至沸点，小火蒸15分钟，然后从蒸笼中取出。把剁碎的蒜粉放进去撒上辣椒面，上面浇上烧开的油搅拌均匀。
