南京妈妈礼包申请提供哪些证件

提供身份证、一年内医院建卡证明照片或一周岁内婴儿出生证明照片。

怀孕后，孕妇要注意以下几点:

1.休息。怀孕后很容易觉得累。一定要保证充足的休息，不要熬夜。

2.工作。避免搬运重物等体力劳动。如果是相关工作，一定要减少工作量。

3、服装，保证宽松、透气，穿纯棉衣服。

4.饮食方面，营养均衡，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，补充叶酸，不抽烟喝酒，不吃生冷食物。

5、清洁，保证身体和私处的清洁，防止感染影响胎儿。

6、运动，孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽、游泳，不要剧烈运动。