怎样护理手部皮肤

手的皮肤太干，不仅让人感觉不舒服，还让人难受。保护手部皮肤是非常重要的。怎样护理手部皮肤才能避免手部皮肤过于干燥？

首先，选择温和的清洁产品

在日常生活中，我们的手很难避免接触到各种清洁用品。碱性过强的清洁产品会彻底洗掉皮肤表面的油脂，使我们手部的皮肤变得粗糙干燥。在选择清洁用品时，要避免碱性过强的，尽量选择含维生素E和B的比较温和滋润的产品。

第二，不要用过热的水洗手。

虽然用热水洗手会让人感觉很舒服，但是粗糙的皮肤以后会变得更干燥。热水会让皮肤流失大量水分，破坏手部油脂分泌平衡，使皮肤干燥粗糙。为了保护手部皮肤，最好用温水或冷水洗手。

第三，定期去角质。

手粗糙的一个重要原因是角质层太厚。可以定期去角质，用温水浸泡双手，然后用磨砂膏轻轻按摩手部5分钟。尽可能选择含蛋白质的磨砂膏，能更有效、更深入地清洁皮肤，去除死皮，促进细胞新陈代谢。

第四，随身携带护手霜。

每次洗澡或洗手后，当皮肤角质层仍然含有大量水分时，涂抹舒缓的护手霜。外出时可以随时随身携带护手霜，只要感觉手上皮肤干燥就涂上。白天最好选择有防晒效果的护手霜。