冬季如何护理皮肤

面部护理

活一张脸，一棵树活一张皮，面部皮肤要保养好。每天尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾，做好日常清洁。因为冬季皮肤水分流失快，所以在选择面霜时，请选择保湿效果好的面霜和乳液，坚持每周使用面部2-3次，滋润皮肤，补充冬季所需的营养和水分。

唇部保养

在冬天，尤其是温度和湿度降低的时候，嘴唇的保湿尤为必要。容易出现脱皮、皲裂症状。所以建议每天晚上用热毛巾敷嘴唇，热敷后擦干水渍。嘴唇涂上保湿的口红，吃完饭擦完嘴，最好记得补妆。对于嘴唇上的死皮，可以在擦完口红后轻轻去除。不要用舌头舔嘴唇上的死皮。

定期去角质

冬天，皮肤上的毛孔遇冷收缩，容易产生过多的死角质，这也是冬天脸部和身体皮肤容易脱皮的原因。面对这些死皮，可以选择温和的去角质霜去除多余的角质，一个月做2-3次。每次去角质后，注意做好相应的保湿护肤工作，防止皮肤受到去角质的伤害。

按摩皮肤

冬天可以在家经常按摩皮肤，这样皮肤也能得到按摩。洁面后，涂抹面霜时，可以用手做一些向上的按摩，促进面部血液循环。你的皮肤也是如此。涂抹保湿霜时，可以做一些向上的按摩，可以有效缓解皮肤压力，促进血液循环。长期坚持，你会发现你的皮肤更健康，更水润。

冬天虽然没有夏天热，但是由于气温低，人体很容易流失太多水分。为此，需要经常喝水或喝茶来改善体内的水平衡。冬天可以适当喝一些花茶或者红茶，既能缓解日常使用温热食物的油腻，又能起到很好的冬季养胃润肠的作用。红茶和花茶对男女生都有非常好的美容效果。