头皮痒应该怎么办

洗头不要太频繁，少染发；用啤酒擦头发；用小苏打洗头；椰子油护发；煮菊花叶，洗头。

洗头不要太频繁，少染发。因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质，如果每天洗头，会破坏保护层，头皮自然干燥，容易发痒。一般来说，在出汗不是很严重，头发也不容易脏的情况下，一周洗头一到两次为宜。不要染发。那些劣质的染料不仅会让你的头发干燥脆弱，还会伤害你的头皮，堵塞你的毛囊，引起瘙痒。

用啤酒刷头发。每周或每两周用啤酒刷头发，效果相当好。既能保护头发，又能促进头发生长。使用时，先将头发洗净擦干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀抹在头发上，做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根。5分钟后，用清水洗净头发，然后用木梳或牛角梳梳理头发。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮。

小苏打洗头。小苏打是食品级的材料，可以吃，也可以用来洗头。是洗发水的天然替代品之一。它的化学名叫做碳酸氢钠，是强碱和弱酸中和形成的酸式盐。溶于水时，呈弱碱性。弱碱性溶液去油能力强，能缓解头皮发痒症状。

椰子油用于护发，椰子油的大部分成分是饱和脂肪酸酯，对皮肤的封闭效果类似于凡士林和矿物油，可以减少水分通过表皮的流失，起到保湿的作用。椰子油作为保湿剂还是合格的。用椰子油护发，头发容易吸收营养，深入头发，滋润头皮，使头发有光泽，柔软有弹性。还能解决油性发质出油多，头皮屑多的问题。

煮菊花叶洗头。取菊花叶40片左右，洗净，放入锅中，加入适量清水，煮至绿色汁液，放凉。那就用。用的时候直接用它洗头发和头皮，按摩一会儿。菊花叶含有特殊的精油成分，能有效抑制头皮屑。特别适用于肝经风热引起的头皮屑过多。