热敷蒸汽眼罩能天天用吗

热敷眼罩可以解决眼睛干涩、眼袋松弛、眼睛充血、眼睛酸痛等各种眼部不适。一般每周使用3~4次即可。

热敷眼罩，又叫蒸汽眼罩、热敷眼罩，这种烟雾口罩与空气体中的氧气反应放出热量，并伴有细密的蒸汽，有助于放松眼周肌肉，由外而内滋润眼睛，促进眼周血液循环，从而达到缓解眼疲劳的效果。

眼睛干涩、黑眼圈重、眼袋松弛、眼睛充血、视物模糊、视力下降等各种眼部不适，都是由于人们在用眼过程中不注意约束和保护，使用蒸汽热敷眼罩可以解决上述问题。

一般来说，蒸汽眼罩一周使用3~4次即可，每次使用时间控制在15-20分钟内，一定不能超过30分钟，否则会对眼睛造成伤害。