面膜适宜敷多久

一般敷面膜10到15分钟即可。如果面膜中精华比较多，可以敷一段时间，但不要超过20分钟。

敷面膜时间

人体皮肤的自我修复时间一般在凌晨12-3点之间，所以最好在晚上10-11点敷面膜。面膜中的营养成分也可以通过人体皮肤的新陈代谢进入皮肤的肌底，发挥最大的作用。

敷面膜要注意什么

一、洁面后再涂

敷面膜前要彻底清洁皮肤，仔细清洗皮肤表面的油脂和污垢。如果不清理干净，面膜中的营养物质就无法通过毛孔进入皮肤，因为毛孔被堵塞了，所以皮肤的吸收效果不好，同时毛孔粗大。

第二，涂抹后清洁面部

敷完面膜后，一定要用清水将脸上残留的面膜精华清洗干净。如果不清理干净，残留的精华无法被皮肤吸收，反而会增加皮肤的负担，导致皮肤出现脂肪粒。如果空空气中的灰尘混入，可能会进入你的毛孔，堵塞毛孔。

三。应用前加水

湿润的皮肤可以敷面膜，让面膜中的营养快速进入皮肤，皮肤快速达到补水保湿的效果。所以，为了让皮肤更好的吸收面膜的营养，可以在敷面膜前先敷一层爽肤水或者用热毛巾热敷。