怎么美容既保湿又美白 如何美白保湿
1.先从内调开始:睡美容觉。每天晚上10点到12点是美容的最佳时间。如果睡懒觉，身体会失水，自然会失去美感。试半个月，你会发现自己很胶原~！比任何护肤品都好。
2.注意饮食，不要抽烟，少吃辛辣食物，多吃蔬菜和有汤的水果。坚持下来，皮肤会改善很多。
3.防晒。平时出去玩记得涂防晒乳液。如果你在晒太阳或者被紫外线光顾，回来的时候记得做好修复工作。建议用芦荟胶或者芦荟做个晒后处理，接下来几天皮肤会感觉好很多。而且最重要的是芦荟胶的价格也合适，不贵。
4.面膜，这是任何一种MM的必备单品，喜欢化妆的MM贴好之后更容易上妆。不化妆的MM用来保湿，保湿效果非常明显。一般一周贴两片就好了，冬天特别干燥的时候可以每天一片。选择面膜的时候，一定要选择适合自己肤质的。轻度的比较一般。
5.护肤品:其实对于想美白保湿的MM来说，如何选择适合自己肤质的护肤品真的真的很关键。不贵，也不是越便宜越好，主要是合适，合适，合适。重要的事情说三遍，最重要的才合适。
6.一般基础护理有三种:洗面奶，温和保湿。如果有痘痘什么的，应该是轻度的。建议不要用功能性的。爽肤水，保湿，选有保湿功能的，不要有酒精味的。我怀疑保温的效果。选择温和的深水。乳液还是面霜，中性的比较适合乳液，干性的比较适合面霜。
