1.锅里加适量的水，一般是一碗燕麦两碗水。煮沸干净的水，然后加入燕麦。
2.大火煮开后，改小火，搅拌煮至燕麦变粘。煮的时候，燕麦糊非常容易溢出，诀窍就是保持锅的高温，不要溢出。
3.倒入牛奶，等于水，搅拌，小火煮2-3分钟。
4.燕麦快关火时，加入少量糖或盐即可食用。
