鲍鱼汤放入什么材料煲 鲍鱼汤的配料推荐
1.鲍鱼+艾花花。虫草花还是一种营养丰富的药材,含有丰富的虫草素、维生素、蛋白质等营养成分。如果将艾花和鲍鱼一起炖煮饮用,不仅味道清香、汤浓,还能有效地起到滋补作用。适当用鲍鱼、艾花来炖汤,能有效提高机体免疫力,保护肝脏。
2、鲍鱼+鸡肉。鸡肉是日常生活中常见的滋补食品,人们经常用鸡肉来煲汤滋补。鸡肉富含钙、磷、蛋白质、维生素等营养成分。和鲍鱼一起炖,能更好的起到滋阴壮阳,健脾养胃的作用,对身体还是大有好处的。
3、鲍鱼+香菇。香菇是常见的真菌之一,富含蛋白质和维生素等营养物质。如果将鲍鱼和香菇一起炖煮饮用,可以有效去除鲍鱼的腥味,增加风味。同时鲍鱼香菇炖汤还能有效补充人体所需营养,从而促进人体血液循环,润肺养颜,提高免疫力。