1.卤菜中可以吃的食物有:鸡蛋、鹌鹑蛋、莲藕、豆腐、千叶豆腐、花生、海带、竹笋、腐竹、毛豆、四季豆、紫菜、土豆;还有各种肉类,猪皮、猪肉、鸭脖、鸭胗、鸭骨等。
2.卤菜是菜肴中凉菜的总称,是各地区常见的家常菜。卤菜分为九大系列:红卤系列、盐渍系列、麻辣系列、泡椒系列、烤鸭系列、酱料系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列。经过腌制、风干、炖煮或卤制、刀工加工和简单包装后,即可食用。其特点是干香、酥脆、爽滑、免汤、不油腻、色泽鲜艳、食用携带方便,深受人们喜爱。