自己在家做烤肉的方法 实惠好吃不用等
1.主料:五花肉200g,土豆1个,红烧酱油1勺,蚝油1勺,烧烤卤汁1勺,葱1根,姜1片,芝麻1勺。
2.准备一块肥瘦相间的五花肉。把买来的五花肉放入冰箱冷冻,直到稍微变硬,这样更容易切成薄片。然后准备一个土豆,也可以用南瓜、芋头、金针菇等蔬菜代替。
3.五花肉清洗干净,加入一勺红烧酱油,一勺蚝油,一勺芝麻,一勺烧烤卤汁,加入一些香葱和姜丝,抓匀腌制半小时。用锡纸铺好炒菜筐,刷上一层薄薄的食用油,先在锡纸上铺上土豆片。然后把腌制好的五花肉铺在薯片上。
4.空200℃空炸,烤15分钟。把它翻过来,再烤5分钟。如果用烤箱烤,可以延长5分钟。烤五花肉可以直接吃,也可以配烧烤蘸着吃。一点都不油腻。裹着生蔬菜吃简直太满足了!