宝宝鸡蛋羹一个蛋黄放多少水

加热片2022-08-03  4

十个月宝宝蛋黄羹怎么做 蛋黄羹的水和蛋比例是多少呢

1.首先,剥去蛋壳,放入碗中。用筷子将其打散,搅拌至蛋黄和蛋清完全融合。之后,加入像一个大米粒一样的盐,搅拌均匀。

2.在搅拌好的鸡蛋中加入温开水,保持水与鸡蛋的比例为2:1,然后用筷子搅拌均匀。特别要注意的是,加的水一定要温的,不能太凉,否则蛋黄汤会有蜂窝,不好吃。但是不能太热。太烫的水会直接让鸡蛋变成蛋花。

3.鸡蛋碗里加点猪油或者植物油,这样蒸出来的蛋黄汤会更有营养。如果想让宝宝吃一些蔬菜,可以把蔬菜切成块,放在鸡蛋碗里,搅拌均匀。

4.之后把锅里的水烧开,放在蒸笼上,把盛满蛋液的碗放在蒸笼上,用碗盖好,或者用保鲜膜把盛满鸡蛋的碗封好,然后在盖子上留一条缝,开始蒸。

5.温火蒸15分钟,蛋羹基本就好了。将鸡蛋羹整体取出,滴上适量香油,或者撒上一些葱花,然后晾凉让宝宝食用。

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