烤肉味肉的方法 不煎不炸简单几步就上桌
1.材料:五花肉1块，小米椒2块，蒜1块，姜1块。调料:蜂蜜半勺，六月鲜豆瓣酱一勺半，酱油一勺，盐少许。
2.将买来的五花肉洗净，切成均匀的块，放入碗中。取出一个小碗，舀入1勺六月鲜豆瓣酱、1勺蜂蜜、1勺姜蒜水、1勺酱油和少许盐，搅拌均匀。将大蒜去皮，切碎。小米椒洗净圈圈。全部放入碗中，倒入酱汁。均匀抓匀，静置5分钟。站立时，取出空燃气炸锅，预热5分钟。
3.取出空燃气炸锅，铺一层吸油纸，然后放入拌好的五花肉，180烤10分钟。把烤好的五花肉夹出来，放在盘子里，上桌。
