1.材料:生菜1棵，大蒜2瓣，盐1勺，鸡精少许。
2、莴笋一瓣撕下撕成小块，洗净沥干水分；将大蒜切成蒜末。
3.锅里放一点油。油热后，放入蒜末炒香。
4.把生菜放在球里翻炒，直到叶子收缩变少。
5.加入1勺盐翻炒片刻。
6.加入少许鸡精，翻炒均匀后关火。
