1.首先将高丽参进行整理、清洗、晾干或风干，切成中药材，放入大器皿中备用。
2.将铁皮石斛摘下，洗净，晾干，切成片，放入砂锅中，加入一定量的水，大火煮沸后，文火炖30分钟。
3.用干净的砂布过滤，去渣，收集滤液，放入装有高丽参中药材的器皿中，加盖15分钟，即可食用。(或将高丽参、铁皮石斛研成细末，倒入开水冲茶，每次3-5g，每日1-2次。)
