荷叶刮油暴瘦的偏方 两种做法
可配以健胃消食、利水祛湿的食物，泡水饮用。
1.冬瓜荷叶茶
材料:荷叶，冬瓜。
练习:
1.清洗冬瓜。
2.沥干水分，切成小块。
3.荷叶洗净放入锅中，加入冬瓜片和水。
4.打开火做饭。
5、5分钟后，关火。
6.温热后饮用。
7.荷叶薏仁茶
成分:荷叶、薏苡仁。
练习:
1.荷叶和薏米用清水洗净。
2.把它放进锅里。
3.加入适量的水。
4.煮5分钟。
5.把它端出去。
6.温热后饮用。
1.冬瓜荷叶茶
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