蒸苹果治疗腹泻怎么蒸


蒸苹果治腹泻做法 有效方法

1.用水冲洗苹果,浸泡表面。

2.在苹果皮上放一点盐,用双手来回摩擦苹果。表面的脏东西可以很快清洗干净,盐还可以起到杀菌的作用。

3.然后用水冲洗干净。

4.把苹果切成两半。

5.去掉苹果的根部,用勺子挖出苹果核。

6.把苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟。

7.把切好的苹果放在一个小碗里。

8.放在锅里蒸。开锅后,大火蒸5分钟;取出,稍凉,即可食用。

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