1.先把海鲜菇洗干净，撕成小块。
2.青红椒洗净切丝。大蒜去皮切碎备用。
3.锅里放油，放蒜炒。
4.加入海鲜蘑菇。
5.炒至海鲜菇变软。
6.加入适量蒸鱼和酱油搅拌均匀。
7.加入青红椒。
8.翻炒一会儿。
9.最后加盐调味。
