蒸山药和红薯要蒸多久


蒸山药和紫薯一般多久能熟,蒸芋头山药紫薯多久可以蒸熟

1、一般15-20分钟。判断山药和紫薯是否熟透,可以用筷子戳一下。如果很容易戳进去,说明熟了。否则,我们将继续蒸。

2.紫薯要尽量清蒸。尽量从水中蒸,这样可以保持紫薯的色泽,因为紫薯富含花青素,家里的水一般都是碱性的。花青素和酸碱会变色,碱会变成蓝绿色,酸会变成紫色。

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