薄荷叶怎么吃

1.薄荷汤:将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐和香油，有提神、解毒、消火的作用。

2.薄荷酒:准备薄荷油10克，米酒50毫升，黄酒50毫升。将薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚饮用空肚中。具有清热解毒、健胃清咽的功效。薄荷可以做酒，有清热解毒的功效，也有清咽的作用和功效。

3.薄荷:在4碗清水中煮沸，加入薄荷，煮沸5分钟。把薄荷水放进冰块里，做成冰块。当你喉咙痛或口干的时候，拿冰块放在嘴里咀嚼。可防治感冒、利咽生津。

4.薄荷茶:可以利用薄荷中的薄荷醇、薄荷酮来疏风清热，是清热利尿的良药。薄荷茶是夏天的最佳选择。能清热消暑，还能利尿消肿。