1.准备好所有材料:香蕉1根，酸奶1袋，炼乳，蜂蜜。
2.将香蕉去皮，捣碎。(一根香蕉就够了)
3.加入1袋酸奶、适量炼乳和蜂蜜，搅拌均匀。
4.放入冰棒模具，直到九分饱。(这些材料可以做成4块)
5.插入冰棍，放入冰箱冷冻室2小时以上。
