1.用一半柠檬和胡椒腌制鱿鱼和虾。
2.大火翻炒锅里的虾和墨鱼。必须用大火炒。熟了就端出来，再放蒜，炒小番茄。
3.将煮好的面条煮开，在煮面条的水中加入一些橄榄油，以防止面条粘在一起。
4、小番茄软了加菠菜，翻炒拌海鲜。这时候火小了。拌好面条，撒上盐，调味。
