1.往锅里倒一点油。煎鸡蛋和火腿片。
2.准备一片烤面包。放一片生菜叶子，一个西红柿，用沙拉酱挤一下。
3.盖上一层吐司片。放三片黄瓜，盖上一个煎蛋，撒上胡椒粉。
4.盖上一片吐司，放一片生菜叶子，挤上沙拉酱，盖上一片火腿。
5.压一压，然后用保鲜膜包起来。
6.用刀沿着对角线切开，做成三明治。
