1.一般大骨头炖一个半小时就熟了。炖的时间太长,肉质太差,就不好吃了。但如果想多吃肉,最好炖两个小时左右,这样骨髓里面的汤汁才能完全熬出来,汤的味道也更鲜美。
2.从营养学的角度来说,炖骨的时间不能太短,这样没有完全煮熟,不利于消化。如果炖骨时间过长,也会破坏里面的营养成分,所以一定要掌握一个平衡点,这样对身体会更好。