秋葵晒干了怎么吃

1.材料:秋葵和水。

2.方法:将新鲜秋葵放入沸水中快速焯一下，沥干后放在阳光下晒干。

3.注意:夏天阳光强烈的时候一天就可以干。如果是阴天，阳光不是很强，就要多晾几天，以免受潮发霉。