鲜花生煮多长时间能熟 鲜花生煮多长时间能熟啊
1.用高压锅煮花生,一般需要30分钟。花生洗净放入盐中腌制10分钟以上,然后放入高压锅中煮30分钟。
2.凝血止血:花生含有油脂、维生素和缩短凝血时间的物质。能抵抗纤维蛋白的溶解,促进骨髓产生血小板的功能,对各种出血性疾病有止血作用。
3.肿瘤预防:花生中的白藜芦醇是肿瘤疾病的天然化学预防剂。能降低血小板聚集,预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
4.低胆固醇:花生中所含的亚油酸可将人体内的胆固醇分解成胆汁酸并排出体外,从而避免胆固醇在体内沉积,减少各种超出人体正常值的心脑胆固醇通过。血管疾病的发病率。